Tuesday, September 26, 2017
បន្លែ 8មុខនេះ ជួយឲ្យទារកក្នុងផ្ទៃពោះមាតាមានជើងវែងស្អាត ខួរក្បាលឆ្លាតវៃ
ធ្លាប់តែលឺត្រី សាច់ ស៊ុត ទឹកដោះគោ មែនអត់... តែពេលនេះ នឹង លើយកបន្លែសំខាន់មានផ្ទុកនូវវីតាមីន និង សារធាតុរ៉ែជាច្រើនដល់សុខភាពម្តាយ និង ទារក វិញម្តង ។
ផ្កាខាត់ណា
ផ្កាខាត់ណា
អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ញ៉ាំសូកូឡាធ្វើឲ្យកូនកើតមកខ្មៅ ឬ អត់ ?
ទោះបីឆ្លងផុតជាច្រើនសម័យកាលហើយក៏ដោយក៏នៅមានអ្នកជឿថានារីមានផ្ទៃពោះមិនគួរទទួលទានរបស់ខ្មៅៗឡើយ
ព្រោះនឹងធ្វើឲ្យកូនកើតមកមានសម្បុរខ្មៅដូចសូកូឡា ។ តែការពិត
បើតាមការស្រាវជ្រាវបែបវិទ្យាសាស្ត្រ
ពណ៌នៃអាហារ គឺមិនអាចផ្លាស់ប្ដូរពណ៌សម្បុរស្បែករបស់ទារកបានឡើយ ។
ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងមកមើលទាំងអស់គ្នាតែម្ដងថា តើសូកូឡាមានផលប្រយោជន៍បែបណាសម្រាប់ស្ត្រីមានពោះ ។
ដូច្នេះថ្ងៃនេះយើងមកមើលទាំងអស់គ្នាតែម្ដងថា តើសូកូឡាមានផលប្រយោជន៍បែបណាសម្រាប់ស្ត្រីមានពោះ ។
ដើម្បីក្លាយជាម្តាយដ៏ល្អ ត្រូវយល់ដឹងពីរឿង 9 យ៉ាង
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះនេះជារឿងសំខាន់ណាស់ដើម្បីក្លាយខ្លួនជាម្ដាយដ៏ល្អម្នាក់ ព្រោះគ្មាននរណាគេប្រាប់យើងឡើយមានតែស្វែងយល់ដោយខ្លួនឯង ។
១.មិនដូចការរំពឹងទុក
ស្ត្រីមួយចំនួនហ៊ានលះបង់សព្វបែបគ្រប់យ៉ាងដើម្បីត្រៀមខ្លួនធ្វើជាម្ដាយគេពេលការរួច ។ តែជាក់ស្ដែងការមានផ្ទៃពោះមិនមែនចេះមាននោះទេទាមទារឲ្យយើងត្រូវតេស្ដសុខភាពជាច្រើនដង និង ថែបំប៉នរាងកាយឲ្យមាំមួនទើបជាការប្រសើរ ។
២.មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនដូចម្ដាយក្នុងកុន
១.មិនដូចការរំពឹងទុក
ស្ត្រីមួយចំនួនហ៊ានលះបង់សព្វបែបគ្រប់យ៉ាងដើម្បីត្រៀមខ្លួនធ្វើជាម្ដាយគេពេលការរួច ។ តែជាក់ស្ដែងការមានផ្ទៃពោះមិនមែនចេះមាននោះទេទាមទារឲ្យយើងត្រូវតេស្ដសុខភាពជាច្រើនដង និង ថែបំប៉នរាងកាយឲ្យមាំមួនទើបជាការប្រសើរ ។
២.មានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនដូចម្ដាយក្នុងកុន
Thursday, September 14, 2017
តើការសម្រាលកូនតាមបែបធម្មតាជាតិ និង វះកាត់មួយណាល្អជាង ?
ពិតណាស់នេះជាកង្វល់របស់មាតាគ្រប់រូប និង មានអារម្មណ៍ភ័យព្រួយជាជាខ្លាំងនៅពេលជិតដល់ថ្ងៃសម្រាលកូន ។ ចំពោះការសម្រាលបុត្រដោយបែបធម្មជាតិ និង ការវះកាត់ គឺជាប្រការមួយដែលអ្នកម្តាយត្រូវដឹងហើយមានការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យមុនធ្វើការសម្រេចចិត្ត ។
តើវិធីខាងលើទាំងពីរនេះជាអ្វី ?
មានបញ្ហាអ្វីខ្លះដែរ ? ប្រភេទណាឈឺ ឬ មិនឈឺជាង ?
អានរួចហើយ សូមជួយចុច Share ផងណា៎ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះល្អៗទាំងអស់នេះទៅកាន់តែអ្នកដែលចង់ដឹងចង់យល់ និង ជាកំលាំងចិត្តដល់ពួកយើងខំស្រាវជ្រាវបន្ត ។
សូមអរគុណដែលបានចូលអាន និង ជួយចែកបន្ត !
ទីមួយ ការសម្រាលកូនតាមធម្មជាតិ៖
មើលទៅដូចជាមានការឈឺចាប់បន្តិច តែតាមធាតុពិត ការសម្រាលកូនបែបនេះ តែងកើតមានការឈឺចាប់នៅពេលប្រសូតតែប៉ុណ្ណោះ ហើយរយៈពេលខ្លីបំផុត ដោយគ្រាន់តែលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏អាចជួយសម្រួលបានព្រមទាំងងាយស្រួលដេរផ្ជិត ហើយមានមុខរបួសតូចបំផុត។
ទីពីរ ការប្រសូតដោយវះកាត់៖
ពេលប្រសូតមិនឈឺចាប់ទេ ព្រោះឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធភាព តែក្រោយពីវះកាត់រួចក៏អស់សារធាតុថ្នាំនោះ និង ធ្វើឱ្យយើងមានអាការឈឺចាប់យ៉ាងវេទនាលើសពីនោះទៅទៀត របួសនៃការវះកាត់មិនងាយជាសះស្បើយ ព្រមទាំងត្រូវឈឺមុខរបួសរយៈពេលដល់ទៅជាងមួយខែទៀតផង ។ នៅពេលអ្នកម្តាយចាប់ផ្តើមកម្រើកខ្លួន ដើម្បីធ្វើកិច្ចការងារផ្សេងៗ និង ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់រួមទាំងនៅអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន គឺត្រូវប្រយ័ត្នរបួសនៅបរិវេណពោះ ព្រោះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ។ តែការវះកាត់នេះអាចជួយម្តាយ និង កូនក្នុងមានមានអាសន្នក្នុងពេលសម្រាលបានផងដែរ។
ដូចនេះការសម្រាលកូនទាំងពីរប្រភេទនេះមានផលល្អរាងខ្លួន សំខាន់ជាក់ស្តែង យើងត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ពីស្ថានភាពយើងបច្ចុប្បន្ន សុខភាពយើងអាចទទួលយកមួយណាបាន៕
មើលទៅដូចជាមានការឈឺចាប់បន្តិច តែតាមធាតុពិត ការសម្រាលកូនបែបនេះ តែងកើតមានការឈឺចាប់នៅពេលប្រសូតតែប៉ុណ្ណោះ ហើយរយៈពេលខ្លីបំផុត ដោយគ្រាន់តែលេបថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ក៏អាចជួយសម្រួលបានព្រមទាំងងាយស្រួលដេរផ្ជិត ហើយមានមុខរបួសតូចបំផុត។
ទីពីរ ការប្រសូតដោយវះកាត់៖
ពេលប្រសូតមិនឈឺចាប់ទេ ព្រោះឥទ្ធិពលនៃថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់មានប្រសិទ្ធភាព តែក្រោយពីវះកាត់រួចក៏អស់សារធាតុថ្នាំនោះ និង ធ្វើឱ្យយើងមានអាការឈឺចាប់យ៉ាងវេទនាលើសពីនោះទៅទៀត របួសនៃការវះកាត់មិនងាយជាសះស្បើយ ព្រមទាំងត្រូវឈឺមុខរបួសរយៈពេលដល់ទៅជាងមួយខែទៀតផង ។ នៅពេលអ្នកម្តាយចាប់ផ្តើមកម្រើកខ្លួន ដើម្បីធ្វើកិច្ចការងារផ្សេងៗ និង ធ្វើឱ្យមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់រួមទាំងនៅអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន គឺត្រូវប្រយ័ត្នរបួសនៅបរិវេណពោះ ព្រោះបណ្តាលឱ្យឈឺចាប់ ។ តែការវះកាត់នេះអាចជួយម្តាយ និង កូនក្នុងមានមានអាសន្នក្នុងពេលសម្រាលបានផងដែរ។
ដូចនេះការសម្រាលកូនទាំងពីរប្រភេទនេះមានផលល្អរាងខ្លួន សំខាន់ជាក់ស្តែង យើងត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យ ពីស្ថានភាពយើងបច្ចុប្បន្ន សុខភាពយើងអាចទទួលយកមួយណាបាន៕
ពេលមានផ្ទៃពោះ ស្រ្តីជាម្តាយធ្វើយ៉ាងណាកុំឲ្យកើតជំងឺ 7 មុខនេះ
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ
ដោយសារតែមានការបង្ករោគខ្លះអាចប៉ះពាល់ដល់ម្តាយ
និងកូនក្នុងផ្ទៃ ។ អ្វីដែលជាបញ្ហានោះ
គឺការបង្ករោគទាំងនេះអាចនឹងផ្តល់ផលវិបាកច្រើនក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះ
ហើយប៉ះពាល់ដល់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃថែមទៀត ។
សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះពិតជាងាយនឹងឆ្លងជំងឺណាស់
នេះដោយសារតែភាពទន់ខ្សោយនៃប្រព័ន្ធ
Friday, September 8, 2017
របៀបថែទាំគភ៌ និង ទារកក្នុងផ្ទៃម្តាយ
ទារកវិវត្ដឥតឈប់ឈរ ចាប់តាំងពីពេលបង្កកំណើតរហូតដល់ពេលកើត។
ទារកចាប់ផ្ដើមទំក្នុងផ្ទៃរបស់មាតានៅអាយុ៨ ទៅ១០ថ្ងៃ
ទារកចាប់ផ្ដើមបង្កជារូបរាងដែលអាចឱ្យយើងប្រើឧបករណ៍ដើម្បីឆ្លុះពិនិត្យមើលឃើញបានហើយនៅអាយុ១៦សប្ដាហ៍ ទារកមានក្បាលរីកធំ មានត្រចៀក ច្រមុះ និងដៃជើង។
អានរួចហើយ សូមជួយចុច Share ផងណា៎ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះល្អៗទាំងអស់នេះទៅកាន់តែអ្នកដែលចង់ដឹងចង់យល់ និង ជាកំលាំងចិត្តដល់ពួកយើងខំស្រាវជ្រាវបន្ត ។
សូមអរគុណដែលបានចូលអាន និង ជួយចែកបន្ត !
នៅអាយុ២០សប្ដាហ៍គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ទារកចាប់ផ្ដើមវិវត្ដពេញគ្រប់ លក្ខណៈ ដូចជាមានរោម ក្រចកជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀតទារកចាប់ផ្ដើមកម្រើកខ្លួនចង្វាក់បេះដូងលោតដែលអាចឱ្យយើង ស្ដាប់ដឹង។ អាយុ២៤សប្ដាហ៍ទារកមានស្បែកជ្រួញពណ៌ក្រហម មានក្បាលរីកធំហើយអាចប្រើឧបករណ៍ដើម្បីពិនិត្យមើលភេទរបស់ ទារកបាន។ ទារកដែលកើតនៅកំឡុងអាយុនេះអាចដកដង្ហើមបាននៅពេលកើតភ្លាម ប៉ុន្ដែពុំអាចសង្គ្រោះឱ្យមានជីវិតបាននោះទេ។ ខួរក្បាលមានការលូតលាស់ប៉ុន្ដែពុំអាចត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពបានទេ នៅពេលដែលទារកមានអាយុ២៨សប្ដាហ៍។
ទារកមានស្បែកពណ៌ក្រហមដែលគ្របដណ្ដប់ទៅដោយសារធាតុខ្លាញ់ពិសេស(ធាតុពណ៌សដែលមាននៅលើស្បែកទារកពេលកើត) ទារកចាប់ ផ្ដើមបង្វែរក្បាលចុះក្រោមទៅរកមាត់ស្បូន។ ចំពោះទារកដែលកើតនៅអាយុនេះ ទារកអាចកម្រើកអវយវៈដោយខ្លួនឯងបាន ដូចជា ដកដង្ហើម យំខ្សាវៗកម្រើកដៃជើងជាដើម ក៏ប៉ុន្ដែភាគរយដែលជួយឱ្យទារករស់រានមានជីវិតមានតិចតួចណាស់។ រហូតដល់៣២សប្ដាហ៍ទារកនៅតែមានស្បែកជ្រួញពណ៌ក្រហមដដែល មានរោមឆ្មារៗនៅលើស្បែក។ ចំពោះទារកដែលកើតនៅអាយុ៣២សប្ដាហ៍នេះអាចរស់មានជីវិតបាន ប៉ុន្ដែត្រូវឋិតក្រោមការថែទាំជាពិសេស។ នៅអាយុ៤០សប្ដាហ៍ទារកមានស្បែកពណ៌ក្រហមរលោងគ្របដណ្ដប់ទៅដោយសារជាតិខ្មៅ និងស។ នៅអាយុនេះទារកអាចរស់នៅក្រៅស្បូនបាន ហើយវាក៏ជារយៈពេលដែលទារកប្រសូត ផងដែរ។
ប្រការគួរយកចិត្ដទុកដាក់ពេលមានផ្ទៃពោះ
ដើម្បីសុខភាពរបស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃ មាតាគ្រប់រូបត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់អំពីការធ្វើអនាម័យខ្លួនប្រាណនិងបរិភោគចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ អាហារស្អាតមានអនាម័យល្អ និងគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាធ្វើឱ្យទារកលូតលាស់មានសុខភាពល្អជាមិនខាន។ ផ្ទុយទៅវិញ កង្វះចំណីអាហាររបស់ម្ដាយ និងចំណីអាហារគ្មានអនាម័យពុំឆ្អិនល្អ ធ្វើឱ្យទារកលូតលាស់មិនបានល្អនិងមានបញ្ហានៅពេលកើត ដូចជា កើតពុំគ្រប់លក្ខណៈ កំសោយបញ្ញា ខ្សោយភ្នែកជាដើម។
1. ចំណីអាហារ
ចំណីអាហារដែលស្ដ្រីមានមានផ្ទៃពោះត្រូវបរិភោគមានដូចជា ៖
ក្រៅពីចំណីអាហារដែលគួរយល់ដឹងហើយនោះ ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវស្វែងយល់អំពីសារជាតិដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក ក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ មានសារជាតិមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការលូតលាស់របស់ទារកឬធ្វើឱ្យទារកកើតមកពុំគ្រប់លក្ខណៈ ដូចជាបារី សុរា និងសារជាតិគីមីមួយចំនួនជាដើម។
2. ផ្លូវចិត្ដរបស់មាតា មានឥទ្ធិពលដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ
ប្រព័ន្ធផ្លូវចិត្ដរបស់មាតាដូចជាម៉ាស៊ីនថតដែលផ្ដិតយករូបភាព និងបញ្ជូនព័ត៌មានទៅទារកក្នុងផ្ទៃ។ កាលណាមាតាមាន អារម្មណ៍ភិតភ័យ ស្លន់ស្លោខ្លាំងជាញឹកញាប់ ធ្វើឱ្យទារកមានការលូតលាស់មិនបានល្អ។ ការទទួលយកព័ត៌មានពីខាងក្រៅ ដូចជាការ មើលឃើញនូវហេតុការណ៍មិនល្អផ្សេងៗការប៉ះទង្គិចផ្នែកសតិអារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់ទារក និង អាចឱ្យទារកមានបញ្ហាផ្នែកសតិអារម្មណ៍ មានស្មារតីមិនគ្រប់គ្រាន់ជាដើម។
សញ្ញាសម្គាល់ការលូតលាស់របស់ទារក
ជាការពិតណាស់ ដូចបានរៀបរាប់មកខាងលើរួចមកហើយ ទារកលូតលាស់ឥតឈប់ឈរចាប់តាំងពីពេលមកចាប់កំណើត ក្នុងផ្ទៃរហូតដល់ពេលកើត។ ហេតុនេះហើយមានតែស្ដ្រីជាម្ដាយទេ ដែលបានដឹងច្បាស់ពីការលូតលាស់នេះ។ ការរើបម្រះជាញឹកញាប់ បង្ហាញពីការលូតលាស់បានល្អរបស់ទារក។ ក៏ប៉ុន្ដែផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើទារកពុំបម្រះ ឬពុំសូវបម្រះពោះមិនសូវធំ ស្ដ្រីមានអាការ ឈឺក្បាលខ្លាំងជាញឹកញាប់ ហើមដៃជើង បណ្ដាលមកពីស្ដ្រីមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាដើមជាសញ្ញាបង្ហាញថាទារកមានការលូតលាស់ ពុំសូវបានល្អ ស្ដ្រីជាម្ដាយគួរទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ហេតុការណ៍អាក្រក់ណាមួយដែលអាច កើតលើទារក។
មានរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលទាមទារឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់ចំពោះស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះដូចជា ៖
អានរួចហើយ សូមជួយចុច Share ផងណា៎ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះល្អៗទាំងអស់នេះទៅកាន់តែអ្នកដែលចង់ដឹងចង់យល់ និង ជាកំលាំងចិត្តដល់ពួកយើងខំស្រាវជ្រាវបន្ត ។
សូមអរគុណដែលបានចូលអាន និង ជួយចែកបន្ត !
នៅអាយុ២០សប្ដាហ៍គ្រប់ផ្នែកនៃរាងកាយរបស់ទារកចាប់ផ្ដើមវិវត្ដពេញគ្រប់ លក្ខណៈ ដូចជាមានរោម ក្រចកជាដើម។ លើសពីនេះទៅទៀតទារកចាប់ផ្ដើមកម្រើកខ្លួនចង្វាក់បេះដូងលោតដែលអាចឱ្យយើង ស្ដាប់ដឹង។ អាយុ២៤សប្ដាហ៍ទារកមានស្បែកជ្រួញពណ៌ក្រហម មានក្បាលរីកធំហើយអាចប្រើឧបករណ៍ដើម្បីពិនិត្យមើលភេទរបស់ ទារកបាន។ ទារកដែលកើតនៅកំឡុងអាយុនេះអាចដកដង្ហើមបាននៅពេលកើតភ្លាម ប៉ុន្ដែពុំអាចសង្គ្រោះឱ្យមានជីវិតបាននោះទេ។ ខួរក្បាលមានការលូតលាស់ប៉ុន្ដែពុំអាចត្រួតពិនិត្យសីតុណ្ហភាពបានទេ នៅពេលដែលទារកមានអាយុ២៨សប្ដាហ៍។
ទារកមានស្បែកពណ៌ក្រហមដែលគ្របដណ្ដប់ទៅដោយសារធាតុខ្លាញ់ពិសេស(ធាតុពណ៌សដែលមាននៅលើស្បែកទារកពេលកើត) ទារកចាប់ ផ្ដើមបង្វែរក្បាលចុះក្រោមទៅរកមាត់ស្បូន។ ចំពោះទារកដែលកើតនៅអាយុនេះ ទារកអាចកម្រើកអវយវៈដោយខ្លួនឯងបាន ដូចជា ដកដង្ហើម យំខ្សាវៗកម្រើកដៃជើងជាដើម ក៏ប៉ុន្ដែភាគរយដែលជួយឱ្យទារករស់រានមានជីវិតមានតិចតួចណាស់។ រហូតដល់៣២សប្ដាហ៍ទារកនៅតែមានស្បែកជ្រួញពណ៌ក្រហមដដែល មានរោមឆ្មារៗនៅលើស្បែក។ ចំពោះទារកដែលកើតនៅអាយុ៣២សប្ដាហ៍នេះអាចរស់មានជីវិតបាន ប៉ុន្ដែត្រូវឋិតក្រោមការថែទាំជាពិសេស។ នៅអាយុ៤០សប្ដាហ៍ទារកមានស្បែកពណ៌ក្រហមរលោងគ្របដណ្ដប់ទៅដោយសារជាតិខ្មៅ និងស។ នៅអាយុនេះទារកអាចរស់នៅក្រៅស្បូនបាន ហើយវាក៏ជារយៈពេលដែលទារកប្រសូត ផងដែរ។
ប្រការគួរយកចិត្ដទុកដាក់ពេលមានផ្ទៃពោះ
ដើម្បីសុខភាពរបស់ទារកនៅក្នុងផ្ទៃ មាតាគ្រប់រូបត្រូវយកចិត្ដទុកដាក់អំពីការធ្វើអនាម័យខ្លួនប្រាណនិងបរិភោគចំណីអាហារប្រចាំថ្ងៃ។ អាហារស្អាតមានអនាម័យល្អ និងគ្រប់គ្រាន់ ពិតជាធ្វើឱ្យទារកលូតលាស់មានសុខភាពល្អជាមិនខាន។ ផ្ទុយទៅវិញ កង្វះចំណីអាហាររបស់ម្ដាយ និងចំណីអាហារគ្មានអនាម័យពុំឆ្អិនល្អ ធ្វើឱ្យទារកលូតលាស់មិនបានល្អនិងមានបញ្ហានៅពេលកើត ដូចជា កើតពុំគ្រប់លក្ខណៈ កំសោយបញ្ញា ខ្សោយភ្នែកជាដើម។
1. ចំណីអាហារ
ចំណីអាហារដែលស្ដ្រីមានមានផ្ទៃពោះត្រូវបរិភោគមានដូចជា ៖
- អាហារថាមពល ជាប្រភេទអាហារដែលធ្វើឱ្យរាងកាយមាំមួន
- អាហារទ្រទ្រង់ ជាប្រភេទអាហារជួយឱ្យរាងកាយលូតលាស់បានល្អ
- អាហារការពារ ជាអាហារដែលការពាររាងកាយទប់ទល់នឹងជម្ងឺផ្សេងៗ
ក្រៅពីចំណីអាហារដែលគួរយល់ដឹងហើយនោះ ស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះក៏ត្រូវស្វែងយល់អំពីសារជាតិដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ទារក ក្នុងផ្ទៃផងដែរ។ មានសារជាតិមួយចំនួនដែលធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់ដំណើរការលូតលាស់របស់ទារកឬធ្វើឱ្យទារកកើតមកពុំគ្រប់លក្ខណៈ ដូចជាបារី សុរា និងសារជាតិគីមីមួយចំនួនជាដើម។
2. ផ្លូវចិត្ដរបស់មាតា មានឥទ្ធិពលដល់ទារកក្នុងផ្ទៃ
ប្រព័ន្ធផ្លូវចិត្ដរបស់មាតាដូចជាម៉ាស៊ីនថតដែលផ្ដិតយករូបភាព និងបញ្ជូនព័ត៌មានទៅទារកក្នុងផ្ទៃ។ កាលណាមាតាមាន អារម្មណ៍ភិតភ័យ ស្លន់ស្លោខ្លាំងជាញឹកញាប់ ធ្វើឱ្យទារកមានការលូតលាស់មិនបានល្អ។ ការទទួលយកព័ត៌មានពីខាងក្រៅ ដូចជាការ មើលឃើញនូវហេតុការណ៍មិនល្អផ្សេងៗការប៉ះទង្គិចផ្នែកសតិអារម្មណ៍អាចធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់ប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់ទារក និង អាចឱ្យទារកមានបញ្ហាផ្នែកសតិអារម្មណ៍ មានស្មារតីមិនគ្រប់គ្រាន់ជាដើម។
សញ្ញាសម្គាល់ការលូតលាស់របស់ទារក
ជាការពិតណាស់ ដូចបានរៀបរាប់មកខាងលើរួចមកហើយ ទារកលូតលាស់ឥតឈប់ឈរចាប់តាំងពីពេលមកចាប់កំណើត ក្នុងផ្ទៃរហូតដល់ពេលកើត។ ហេតុនេះហើយមានតែស្ដ្រីជាម្ដាយទេ ដែលបានដឹងច្បាស់ពីការលូតលាស់នេះ។ ការរើបម្រះជាញឹកញាប់ បង្ហាញពីការលូតលាស់បានល្អរបស់ទារក។ ក៏ប៉ុន្ដែផ្ទុយទៅវិញប្រសិនបើទារកពុំបម្រះ ឬពុំសូវបម្រះពោះមិនសូវធំ ស្ដ្រីមានអាការ ឈឺក្បាលខ្លាំងជាញឹកញាប់ ហើមដៃជើង បណ្ដាលមកពីស្ដ្រីមានសម្ពាធឈាមខ្ពស់ជាដើមជាសញ្ញាបង្ហាញថាទារកមានការលូតលាស់ ពុំសូវបានល្អ ស្ដ្រីជាម្ដាយគួរទៅពិគ្រោះយោបល់ជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញជាបន្ទាន់ដើម្បីទប់ស្កាត់ហេតុការណ៍អាក្រក់ណាមួយដែលអាច កើតលើទារក។
មានរោគសញ្ញាគ្រោះថ្នាក់មួយចំនួនដែលទាមទារឱ្យមានការព្យាបាលជាបន្ទាន់ចំពោះស្ដ្រីមានផ្ទៃពោះដូចជា ៖
- មានទម្ងន់កើនឡើងមិនគ្រប់គ្រាន់(យ៉ាងតិចកើនឡើង៦គីឡូក្រាមក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ)
- មានជម្ងឺកង្វះគ្រាប់ឈាមក្រហម មានភាពស្លេកស្លាំងនៅផ្នែកខាងក្នុងនៃត្របកភ្នែក(ធម្មតាមានពណ៌ក្រហមឬពណ៌ផ្កា ឈូក)មានការអស់កម្លាំងខ្លាំង ឬការហត់ដង្ហក់
- មានហើមខុសធម្មតានៅជើង ដៃ និងមុខ
- ទារកក្នុងផ្ទៃមានចលនាតិចតួច ឬមិនមានចលនាសោះ
- មានការធ្លាក់ឈាមច្រើន ឬតិចតាមទ្វារមាសក្នុងកំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ឬធ្លាក់ឈាមខ្លាំងមិនឈប់មុនពេលសម្រាល
- ឈឺក្បាល ឬឈឺពោះខ្លាំង
- ក្អួតខ្លាំងក្លា ឬក្អួតមិនឈប់
- គ្រុនក្ដៅខ្លាំង
- មានការបែកទឹកភ្លោះមុនដល់ថ្ងៃសម្រាល
- មានការឈឺចុកចាប់ខ្លាំងក្លា
- មានសញ្ញាប្រកាច់
- ការឈឺពោះយូរ។
ស្ដ្រីគួរទៅពិនិត្យផ្ទៃពោះយ៉ាងហោចណាស់៤ដង ដើម្បីតាមដានសុខភាពនិងការលូតលាស់របស់ទារក ៕
ហេតុអីបានជាទារកយំ និង វិធីសាស្រ្តក្នុងការលួងទារកពេល ដែលទារកយំ
មូលហេតុដែលទារកយំអាចមកពី :
- ឃ្លាន
- ស្រេកទឹក
- ក្តៅពេក
- ត្រជាក់ពេក
- មិនស្រួលខ្លួន
- មានការឈឺចាប់
- នឿយហត់ពេក
- មានអារម្មណ៍ថាគ្មានផាសុខភាព
- ឬ ពេលខ្លះគេមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ហើយត្រូវការ ការអោប
រឺ បីមួយស្របក់ ។
អានរួចហើយ សូមជួយចុច Share ផងណា៎ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះល្អៗទាំងអស់នេះទៅកាន់តែអ្នកដែលចង់ដឹងចង់យល់ និង ជាកំលាំងចិត្តដល់ពួកយើងខំស្រាវជ្រាវបន្ត ។
សូមអរគុណដែលបានចូលអាន និង ជួយចែកបន្ត !
Why baby cry ?
When baby cry they maybe :
- Hungry
- Thirsty
- Too hot
- Too cold
- Unwell
- In pain
- Over-tired
- Uncomfortable
- They may have been startled and just need to resettled by holding close and cuddling for awhile.
វិធីសាស្រ្តទី1 ក្នុងការលួយទារកពេលដែលទារកយំ
- ក្នុងរយៈពេលដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារក ពួកគេកំពុងតែស្វែងយល់ថាតើ ពួកគេអាចទុកចិត្តអ្នកថាអាចបំពេញតំរូវការរបស់ពួកគេដែរ រឺ អត់ ? ហើយវិធីដែលល្អបំផុតក្នុងការស្វែងយល់ពីតំរូវការ របស់គេពេលនេះ គឺការលើកបី
- ប្រសិនបើអាចសូមលើកទារកដែលកំពុងយំមកបី ហើយផ្តល់ការថ្នាក់ថ្នមដល់គេ
- បីទារកឲ្យបានកក់ក្តៅដោយផ្អឹបជាប់ នឹង ទ្រូងអ្នក ព្យាយមបីទារកឲ្យជាប់មួយរយៈ
- ជៀសវាងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទារកពីមួយកន្លែងទៅមួយកន្លែង រឺ លើកបីទារករួចដាក់ចុះវិញ
- បីអង្រួនទារកថ្នមៗ រឺ ក៏ដើរចុះឡើងយឺតៗ ជៀសវាងការអង្រួនវីវក់ខ្លាំងៗ ត្រូវដាស់តឿនខ្លួនអ្នកជានិច្ចថាអ្នកមិនអាចលួងទារកឲ្យបាត់យំ ភ្លាមនោះទេ
- ទារកខ្លះ មិនចូលចិត្តឲ្យអ្នក បីគេផ្អឹបជាប់ នឹង ខ្លួនអ្នកពេកនោះទេ ដូច្នេះត្រូវព្យាយាមបីទារកឲ្យជិតខ្លួនអ្នក តែត្រូវបីបែរមុខគេចេញ ពីខ្លួនអ្នក សូមផ្តល់ឳកាសឲ្យទារកបាម្របខ្លួនហើយរំងាប់អារម្មណ៍
- វាជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ នៅពេលដែលទារកមិនព្រមឈប់យំ រឺ យំរឹតតែខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចរកមូលហេតុនៃការយំរបស់ទារកឃើញ
- ត្រូវចងចាំថានៅពេលដែលទារកយំ គេច្បាស់ជាកំពុងតែមិនសប្បាយចិត្ត រឺ មានបញ្ហាអ្វីមួយហើយ
គ្រាន់តែពេលខ្លះអ្នករកមិនឃើញថា បញ្ហានោះជាអ្វី គេមិនមែនយំ ព្រោះតែគេជាក្មេងដែលខូចខិល រឺ ជាក្មេងដែលរំអួយឡើយ
- អ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយ ហើយមិនខ្វល់ និង ការយំរបស់ទារកដោយសារអ្នករកមូលហេតុមិនឃើញនោះឡើយ
- ទារកត្រូវការ ការថ្នាក់ថ្នម និង បីបមច្រើននៅពេលដែលគេមិនសប្បាយចិត្ត ជាពិសេសក្មេងដែលរហ័សរហួន និង សកម្ម សុំកុំយល់ថាការ លួងលោម និង ថ្នាក់ថ្នម ទារកនៅពេលដែលគេយំជាការបង្កើតទំលាប់អាក្រក់សំរាប់គេឲ្យសោះ !!
The first method to calm crying baby
- At this in your baby's life, he is learning that he can trust
you to meet his needs. The best way to do this when he is crying is to hold him.
- Hold and comfort your crying baby if you can.
- Hold the baby close and snuggled in to you. Try to keep the baby still.
- Avoid constantly chanhing the baby from one position to another or continually
picking up and putting the baby down.
- You can rock or sway gently, or walk around slowly with the baby if it helps, but
avoid fast, frantic or rough movement. Remind yourself that you can't make the baby
stop crying.
- It is not always easy. Some babies push away and won't be held closely. If this happens, try
holding tha baby close but facing away from you and give the baby a chance to calm down.
- It can be worrying when your baby won't stop crying or
has terribe attacks of crying, especially when you can't find
what is wrong.
- Something is upsetting your baby but you may not be able to find
out what it is. Your baby is not "being naughty", "getting spoiled" or
"just putting it over" you.
- It is not necessary to ignore the crying because you can't find a reason for it.
- Babies often need a lot of soothing and holding when they are very upset. Some babies,
especially those who are very alert and physically active, may need more help
tha others to settle. Babies will not develop bad habits or become spoilt if they are comforted and
soothed when they are distressed.
- ឃ្លាន
- ស្រេកទឹក
- ក្តៅពេក
- ត្រជាក់ពេក
- មិនស្រួលខ្លួន
- មានការឈឺចាប់
- នឿយហត់ពេក
- មានអារម្មណ៍ថាគ្មានផាសុខភាព
- ឬ ពេលខ្លះគេមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ហើយត្រូវការ ការអោប
រឺ បីមួយស្របក់ ។
អានរួចហើយ សូមជួយចុច Share ផងណា៎ ដើម្បីចែករំលែកចំណេះល្អៗទាំងអស់នេះទៅកាន់តែអ្នកដែលចង់ដឹងចង់យល់ និង ជាកំលាំងចិត្តដល់ពួកយើងខំស្រាវជ្រាវបន្ត ។
សូមអរគុណដែលបានចូលអាន និង ជួយចែកបន្ត !
Why baby cry ?
When baby cry they maybe :
- Hungry
- Thirsty
- Too hot
- Too cold
- Unwell
- In pain
- Over-tired
- Uncomfortable
- They may have been startled and just need to resettled by holding close and cuddling for awhile.
វិធីសាស្រ្តទី1 ក្នុងការលួយទារកពេលដែលទារកយំ
- ក្នុងរយៈពេលដំបូងនៃជីវិតរបស់ទារក ពួកគេកំពុងតែស្វែងយល់ថាតើ ពួកគេអាចទុកចិត្តអ្នកថាអាចបំពេញតំរូវការរបស់ពួកគេដែរ រឺ អត់ ? ហើយវិធីដែលល្អបំផុតក្នុងការស្វែងយល់ពីតំរូវការ របស់គេពេលនេះ គឺការលើកបី
- ប្រសិនបើអាចសូមលើកទារកដែលកំពុងយំមកបី ហើយផ្តល់ការថ្នាក់ថ្នមដល់គេ
- បីទារកឲ្យបានកក់ក្តៅដោយផ្អឹបជាប់ នឹង ទ្រូងអ្នក ព្យាយមបីទារកឲ្យជាប់មួយរយៈ
- ជៀសវាងផ្លាស់ប្តូរទីតាំងទារកពីមួយកន្លែងទៅមួយកន្លែង រឺ លើកបីទារករួចដាក់ចុះវិញ
- បីអង្រួនទារកថ្នមៗ រឺ ក៏ដើរចុះឡើងយឺតៗ ជៀសវាងការអង្រួនវីវក់ខ្លាំងៗ ត្រូវដាស់តឿនខ្លួនអ្នកជានិច្ចថាអ្នកមិនអាចលួងទារកឲ្យបាត់យំ ភ្លាមនោះទេ
- ទារកខ្លះ មិនចូលចិត្តឲ្យអ្នក បីគេផ្អឹបជាប់ នឹង ខ្លួនអ្នកពេកនោះទេ ដូច្នេះត្រូវព្យាយាមបីទារកឲ្យជិតខ្លួនអ្នក តែត្រូវបីបែរមុខគេចេញ ពីខ្លួនអ្នក សូមផ្តល់ឳកាសឲ្យទារកបាម្របខ្លួនហើយរំងាប់អារម្មណ៍
- វាជារឿងគួរឲ្យព្រួយបារម្ភ នៅពេលដែលទារកមិនព្រមឈប់យំ រឺ យំរឹតតែខ្លាំង ជាពិសេសនៅពេលដែលអ្នកមិនអាចរកមូលហេតុនៃការយំរបស់ទារកឃើញ
- ត្រូវចងចាំថានៅពេលដែលទារកយំ គេច្បាស់ជាកំពុងតែមិនសប្បាយចិត្ត រឺ មានបញ្ហាអ្វីមួយហើយ
គ្រាន់តែពេលខ្លះអ្នករកមិនឃើញថា បញ្ហានោះជាអ្វី គេមិនមែនយំ ព្រោះតែគេជាក្មេងដែលខូចខិល រឺ ជាក្មេងដែលរំអួយឡើយ
- អ្នកមិនអាចព្រងើយកន្តើយ ហើយមិនខ្វល់ និង ការយំរបស់ទារកដោយសារអ្នករកមូលហេតុមិនឃើញនោះឡើយ
- ទារកត្រូវការ ការថ្នាក់ថ្នម និង បីបមច្រើននៅពេលដែលគេមិនសប្បាយចិត្ត ជាពិសេសក្មេងដែលរហ័សរហួន និង សកម្ម សុំកុំយល់ថាការ លួងលោម និង ថ្នាក់ថ្នម ទារកនៅពេលដែលគេយំជាការបង្កើតទំលាប់អាក្រក់សំរាប់គេឲ្យសោះ !!
The first method to calm crying baby
- At this in your baby's life, he is learning that he can trust
you to meet his needs. The best way to do this when he is crying is to hold him.
- Hold and comfort your crying baby if you can.
- Hold the baby close and snuggled in to you. Try to keep the baby still.
- Avoid constantly chanhing the baby from one position to another or continually
picking up and putting the baby down.
- You can rock or sway gently, or walk around slowly with the baby if it helps, but
avoid fast, frantic or rough movement. Remind yourself that you can't make the baby
stop crying.
- It is not always easy. Some babies push away and won't be held closely. If this happens, try
holding tha baby close but facing away from you and give the baby a chance to calm down.
- It can be worrying when your baby won't stop crying or
has terribe attacks of crying, especially when you can't find
what is wrong.
- Something is upsetting your baby but you may not be able to find
out what it is. Your baby is not "being naughty", "getting spoiled" or
"just putting it over" you.
- It is not necessary to ignore the crying because you can't find a reason for it.
- Babies often need a lot of soothing and holding when they are very upset. Some babies,
especially those who are very alert and physically active, may need more help
tha others to settle. Babies will not develop bad habits or become spoilt if they are comforted and
soothed when they are distressed.
Monday, September 4, 2017
ទារកដែលបៅទឹកដោះម្តាយ ក្នុងរយៈពេលវែងនាំឲ្យប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ
តាមការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញឲ្យឃើញថា កុមារដែលត្រូវបាន បំបៅទឹកដោះម្តាយ រហូតដល់អាយុ 2ឆ្នាំ ឬ លើសអាចបណ្តាលឲ្យ ប៉ះពាល់ដល់ធ្មេញ ដូចជាមិនរឹងមាំ និង មានចន្លោះ ប្រហោងជាដើម ។
អ្នកស្រាវជ្រាវ បានធ្វើការ វិភាគទៅលើកុមារចំនួន 1,129នាក់ ដែលត្រូវបានម្តាយ បំបៅដោយ
Saturday, September 2, 2017
ការយកចិត្តទុកដាក់ក្នុងការគេងរបស់កុមារ
សញ្ញាដែលបញ្ញាក់ពីភាពមិនធម្មតានៃការគេងរបស់កុមារ
- ស្រមុក
- បែកញើស
- គេងមិនលក់រសាប់រសល់
- ឈឺក្បាលពេលព្រឹក
- នៅតែបន្តនោមដាក់ពូក បន្ទាប់ពីអាយុ5-6 ឆ្នាំ ឬ ការនោមដាក់ពូក
បន្ទាប់ពីអាយុ 5-6 ឆ្នាំ ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពី 6សប្តាហ៍ ដែលមិនបាននោមដាក់ពូក
- ស្រមុក
- បែកញើស
- គេងមិនលក់រសាប់រសល់
- ឈឺក្បាលពេលព្រឹក
- នៅតែបន្តនោមដាក់ពូក បន្ទាប់ពីអាយុ5-6 ឆ្នាំ ឬ ការនោមដាក់ពូក
បន្ទាប់ពីអាយុ 5-6 ឆ្នាំ ដែលកើតឡើងបន្ទាប់ពី 6សប្តាហ៍ ដែលមិនបាននោមដាក់ពូក
បែបបទធម្មតានៃការគេងរបស់កុមារ ០ខែ-៥ឆ្នាំ
ការគេងរបស់ទារកដែលមានអាយុ 0ខែ ដល់ 3ខែ
- ចំពោះទារកដែលកើតគ្រប់ខែ ត្រូវការគេងចាប់ពី 16-20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
- ទារក នឹង ភ្ញៀវរៀងរាល់ 40នាទីម្តង ដូច្នេះវាជារឿងមិនប្រក្រតីនោះទេ ដែលទារកគេងលក់ពេញមួយយប់ ដោយមិនក្រោកសោះ
- ចំពោះទារកដែលកើតគ្រប់ខែ ត្រូវការគេងចាប់ពី 16-20 ម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃ
- ទារក នឹង ភ្ញៀវរៀងរាល់ 40នាទីម្តង ដូច្នេះវាជារឿងមិនប្រក្រតីនោះទេ ដែលទារកគេងលក់ពេញមួយយប់ ដោយមិនក្រោកសោះ
Subscribe to:
Posts (Atom)






















